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Hypertrophy Nutrition HMB-Ca 90cáps
HMB, o β-idrossibutirrato, è un metabolita efficace della leucina, derivato dall'acido β-chetoisocaproico. Questo integratore nutrizionale ha dimostrato di essere benefico nella riduzione della degradazione delle proteine muscolari.
La dose giornaliera raccomandata, che normalmente è di 3 g, ha dimostrato di avere proprietà che aiutano a:
- Prevenire la degradazione muscolare
- Promuovere la sintesi proteica
- Aumentare la massa muscolare
In aggiunta, l'HMB può contribuire a:
- Ridurre i danni muscolari, specialmente negli adulti anziani
È importante non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori alimentari non devono sostituire una dieta equilibrata e sana.
I complementi alimentari devono essere assunti all'interno di una dieta varia ed equilibrata e come parte di uno stile di vita attivo.
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