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Bagnare lo spazzolino e aggiungere una porzione di dentifricio.
Posizionare lo spazzolino con un angolo di 45° rispetto alle gengive e spazzolare con un movimento circolare senza pressione eccessiva.
Spazzolare per un minimo di 2 minuti su tutte le superfici dei denti.
Spazzolare la lingua per uccidere i batteri e mantenere l'alito fresco o usare un pulisci lingua.
Sciacquare la bocca.