Che cosa sono i sostituti alimentari e a cosa servono?
I sostituti degli alimenti sono prodotti alimentari che sostituiscono alcuni pasti principali, come il pranzo o la cena, sostituendoli con un certo tipo di cibo sostitutivo. La funzione principale di questi sostituti è quella di soddisfare il nostro appetito con alimenti a basso contenuto calorico, evitando l'assunzione di calorie da molti alimenti, oltre a grassi e zuccheri.
1. Saziare l'appetito
2. Assorbimento minimo di calorie
3. Sono ricchi di proteine
4. Contenere un elevato ed equilibrato contenuto nutrizionale
5. Hanno un sapore fantastico e ti aiutano a perdere peso senza fame!
Quali sono i migliori sostituti del pasto di perdita di peso?
Oggi possiamo scegliere tra una vasta gamma di alimenti sostitutivi che ci aiuteranno a soddisfare il nostro appetito, mentre perdiamo peso non mangiando grandi quantità di calorie. In tutte possiamo evidenziare le barrette sostitutive o shakes, molto popolari nelle diete dimagranti, grazie alla sua grande capacità di ridurre l'appetito e il suo alto contenuto proteico, che ci fornirà energia per tutto il giorno. Ci sono anche diversi piatti tradizionali, come puree o zuppe di verdure, dessert, colazioni e snack ipocalorici, come yogurt, biscotti o crema pasticcera di diversi sapori, per perdere peso nel modo più dolce. Tra tutti questi alimenti sostitutivi possiamo evidenziare quelli dei marchi Bimanán, Siken o KOT, di cui troverete una vasta gamma di alimenti sostitutivi per la vostra dieta
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