L'olio extravergine d'oliva è un alimento che può essere incluso in una dieta per perdere peso, poiché contiene grassi sani. A causa del suo contenuto di oleocanthal, l'olio d'oliva ha una certa azione antinfiammatoria. Può quindi aiutare a ridurre il dolore associato alle articolazioni e ai muscoli. L'acido oleico, della serie Omega 9 presente nell'olio d'oliva aiuta a ridurre i livelli di colesterolo LDL (cattivo) e aumenta i livelli di colesterolo HDL (buono). 750ml.
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