Ynsadiet chia semi 250g
Ricco di acidi grassi polinsaturi e Omega 3. Ricco di fibre e a basso contenuto di sale. Fa bene al cuore: ricco di Omega 3 vegetali (ALA: acido alfa-linolenico) che aiuta a mantenere livelli normali di colesterolo. Una razione giornaliera di 15 g fornisce 2,8 g di ALA. L'effetto desiderato si ottiene consumando almeno 2 g di ALA al giorno.