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Muchos antidepresivos naturales contienen triptófano, un aminoácido esencial responsable de regular los niveles de serotonina ayudando a levantar el ánimo. El triptófano es un antidepresivo natural, gracias a sus propiedades antidepresivas y ansiolíticas, por lo que es un gran aliado para combatir el desánimo y los cuadros depresivos leves. Gracias a los antidepresivos naturales es posible mejorar nuestro estado de ánimo, sin necesidad de tomar fármacos químicos para tratar la el desánimo o la depresión, que suelen crear dependencia y adicción. A diferencia de los antidepresivos convencionales, los naturales están formulados con los mejores ingredientes vegetales para combatir el desánimo y aportarnos alegría y vitalidad.
Antidepresivos sin receta
Estos antidepresivos naturales pueden encontrarse en diferentes formatos, como comprimidos, complementos alimenticios o infusiones. Muchos de estos antidepresivos naturales, además de triptófano, contienen vitaminas que levantan el ánimo, al mismo tiempo que ayudan al organismo a crearlas de manera natural.
En general, los antidepresivos naturales no tienen ningún efecto secundario sobre la salud, aunque algunos de ellos como el hipérico, o hierba de San Juan, puede tener contraindicaciones con algunos antidepresivos convencionales, por lo que es aconsejable consultar con el especialista antes de comenzar a tomar estos antidepresivos naturales.
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