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Kanariensaat ist bekannt für ihren hohen Gehalt an Omega-3- und Omega-9-Fettsäuren, die zur Erhaltung einer guten Knochen- und Gelenkgesundheit beitragen. Außerdem ist er reich an B-Vitaminen und Mineralien wie Kalzium, Magnesium und Zink, die entzündungshemmende Eigenschaften haben.
