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Bonusan Topsport Santiox 60caps

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Protege las células frente al daño oxidativo

Descripción

Complemento alimenticio en forma de cápsulas, elaborado a base de vitaminas C y E, betacarotenos, selenio y cisteína, que está especialmente formulado para ayudar a proteger las células frente al daño oxidativo. Contiene cisteína, que contribuye a reducir el riesgo de problemas cardiovasculares y a controlar los niveles de glucosa en sangre.

Pertenece a la gama Topsport de Bonusan®, productos que ofrecen la absoluta seguridad de que cada lote es analizado antes de su distribución, por lo que la ausencia de sustancias dopantes está garantizada.

Modo de empleo

Tomar 1 a 2 cucharas medidoras al día con la comida o inmediatamente después de ella, con zumo de fruta u otra bebida rica en carbohidratos. Los complementos alimenticios deben tomarse dentro de una dieta variada y equilibrada y como parte de un estilo de vida activo.

Composición

Polvo de monohidrato de creatina.

Consejo Farmacéutico

La creatina es un ácido orgánico nitrogenado formado a partir de los aminoácidos glicina, arginina y metionina. Se encuentra en el organismo de forma natural, como parte de la musculatura y el cerebro. También la incorporamos a través de la dieta (marisco, carne roja) y se puede encontrar en forma de complemento alimenticio.

Como complemento alimenticio, la suplementación diaria con 3 gramos de creatina (y en personas mayores de 55 años) puede mejorar la resistencia de la fuerza muscular durante el entrenamiento, si va acompañado de la realización de ejercicio de alta intensidad y/o fuerza un mínimo de 3 veces a la semana y de manera regular. Siguiendo estas pautas, puede ayudar en el rendimiento deportivo. Para asimilarla correctamente, se recomienda tomar la creatina alrededor de 30 minutos o 1 hora antes del entrenamiento.

El organismo tiene la capacidad de sintetizar alrededor de 1 gramo diario de creatina, a partir de una ingesta normal de proteínas (fuente de aminoácidos). Pero, si queremos recurrir a la toma de un complemento alimenticio a base de este compuesto proteico, lo más aconsejable es recibir asesoramiento personalizado. Como precaución, las personas que necesiten reducir su ingesta de proteínas, con problemas renales o hepáticos, deberán consultar antes con un/a profesional sanitario/a.

Nuestra experta
Nuestra experta

Mar Santamaria

Farmacéutica PromoFarma

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