Tomar 1 o 2 comprimidos al día, 1 comprimido en el desayuno y, de ser necesario, otro en la comida.
No superar la dosis diaria expresamente recomendada.
Los complementos alimenticios no deben ser utilizados como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
Mantener fuera del alcance de los niños.
No recomendado en embarazo, personas con tratamiento antidepresivo o con insuficiencia renal.