Procell Sport Barritas Recocellbar Avellana 24uds

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Descripción

Barritas Recocellbar Procell con sabor a avellana, se encuentra formulado para brindar diversos tipos de proteínas y carbohidratos, con el fin de generar una liberación constante de nutrientes en el flujo sanguíneo.

Es ideal para la recuperación del cuerpo luego de realizar alguna actividad física, tiene un efecto saciante, ayuda a mejorar la masa muscular gracias a su alto nivel de proteína. Se puede incorporar dentro de una dieta saludable.

Composición

INGREDIENTES Cantidad aportada por dosis diaria Amount provided by daily dose Quantité apportée par dose journalière 35 g Creatina (Monohidrato de Creatina) / Creatine (Creatine Monohydrate) / Créatine (Créatine Monohydrate) 2425,50 mg

Consejo Farmacéutico

La creatina es un ácido orgánico nitrogenado formado a partir de los aminoácidos glicina, arginina y metionina. Se encuentra en el organismo de forma natural, como parte de la musculatura y el cerebro. También la incorporamos a través de la dieta (marisco, carne roja) y se puede encontrar en forma de complemento alimenticio.

Como complemento alimenticio, la suplementación diaria con 3 gramos de creatina (y en personas mayores de 55 años) puede mejorar la resistencia de la fuerza muscular durante el entrenamiento, si va acompañado de la realización de ejercicio de alta intensidad y/o fuerza un mínimo de 3 veces a la semana y de manera regular. Siguiendo estas pautas, puede ayudar en el rendimiento deportivo. Para asimilarla correctamente, se recomienda tomar la creatina alrededor de 30 minutos o 1 hora antes del entrenamiento.

El organismo tiene la capacidad de sintetizar alrededor de 1 gramo diario de creatina, a partir de una ingesta normal de proteínas (fuente de aminoácidos). Pero, si queremos recurrir a la toma de un complemento alimenticio a base de este compuesto proteico, lo más aconsejable es recibir asesoramiento personalizado. Como precaución, las personas que necesiten reducir su ingesta de proteínas, con problemas renales o hepáticos, deberán consultar antes con un/a profesional sanitario/a.

Nuestra experta
Nuestra experta

Mar Santamaria

Farmacéutica PromoFarma

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