Q77+ Noctidorm Gotas 30ml es un producto diseñado para facilitar el proceso de conciliación del sueño. Este suplemento contiene melatonina, una hormona que se produce de forma natural en la glándula pineal y que regula el ciclo de sueño-vigilia.
La melatonina es especialmente útil en situaciones donde puede haber un desajuste en su producción, tales como:
- Viajes transoceánicos
- Cambios en los turnos laborales
- Episodios de insomnio leve y temporal
Para lograr un sueño reparador, se recomienda seguir ciertas pautas, como:
- Establecer horarios regulares para dormir
- Evitar cenas tardías
- No consumir cafeína al menos seis horas antes de acostarse
- Limitar el uso de dispositivos electrónicos por la noche, ya que la luz artificial puede interferir en la producción de melatonina
El modo de empleo es sencillo: se sugiere tomar 1 ml, equivalente a 20 gotas, media hora antes de dormir. Es importante:
- Agitar el frasco antes de abrirlo
- Asegurarse de cerrarlo bien tras cada uso
- Conservar el producto en el frigorífico para mantener su eficacia