• Lavare bene le mani con acqua e sapone prima di iniziare e rimuovere il tampone dall'involucro. Se ha l'applicatore, tirare il tubo interno senza estrarlo completamente.
• Scegliere una posizione comoda e inserire il tampone nella vagina, lasciando il cordoncino all'esterno.
• Spingere il tampone verso l'interno, fino a quando il tubo interno dell'applicatore è all'interno di quello esterno o, in alternativa, farlo con l'aiuto delle dita fino a quando non è ben inserito.
• Rimuovere i due tubi dell'applicatore, se presente, e gettarli in un cestino.
• Sostituire il tampone dopo un massimo di 8 ore.