Biocop fiocchi d'avena grossolani Eco 500g

Fiocchi integrali BIOCOP realizzati con uno dei cereali naturali più completi: l'avena. Questo cereale aiuta a mantenere la sensazione di sazietà più a lungo. È nutriente, gustoso e riparatore, poiché il consumo di 5 cucchiai di fiocchi d'avena apporta il 50 % della quantità giornaliera di beta-glucani raccomandata.

È possibile consumarli crudi, mescolandoli con bevande di origine vegetale come:

• latte di cocco
• mandorla
• riso
• soia

Si consiglia anche di consumare questi fiocchi con:

• latte vaccino
• yogurt

Per una consistenza più morbida, si suggerisce di lasciarli in ammollo precedentemente. Possono essere tostati leggermente in padella o bolliti per 4-5 minuti per fare porridge. Si possono aggiungere:

• pezzi di frutta fresca
• semi
• miele
• frutta secca

Possono anche essere utilizzati per la preparazione di polpette, pane o biscotti.

0,61€ / 100 g