DMI Nutrition Crea 200 Mesh Unflavoured 500g

CREA 200 MESH è una formula a base di monoidrato di creatina ultra micronizzata di massima purezza, ideale per gli sportivi poiché aiuta ad aumentare le riserve di creatina e fosfocreatina nei muscoli. Come risultato di ciò, incrementa le prestazioni sportive e riduce il tempo di recupero.

Prendere 3g (1 misurino) in 100-150ml d'acqua al giorno (30 minuti prima dell'allenamento o dopo l'allenamento). Nei giorni senza allenamento, prendere 3g al giorno a stomaco vuoto. Dopo 4 settimane di utilizzo continuato, fare una pausa di 2 settimane e ricominciare.