Elvie Monitor Esercizi Kegel
Il monitor per esercizi di Kegel Elvie è un dispositivo che aiuta a eseguire esercizi per rafforzare il pavimento pelvico femminile. Aiuta a rafforzare e tonificare i muscoli del pavimento pelvico indeboliti dal parto, dall'invecchiamento e/o dagli sport d'impatto. Funziona tramite l'app Elvie, che monitora gli allenamenti di cinque minuti. Quando lo si usa, è importante rilassare lo stomaco, i glutei e le cosce e non trattenere il respiro; si consiglia di respirare profondamente per rilassare e contrarre il pavimento pelvico, lasciandosi guidare dall'app. Adatto per l'esercizio del pavimento pelvico.