Oli essenziali

Cosa sono gli oli essenziali?

Gli oli essenziali sono degli estratti dei tessuti che si trovano nelle piante, si ricavano attraverso la spremitura a freddo o il vapore e la loro caratteristica principale è che sono 100% naturali, senza additivi, prodotti chimici o altre sostanze nocive per la pelle o per l’organismo.

Questi prodotti sono molto efficaci per curare un ampio spettro di patologie fisiche ed anche problematiche emozionali. Dunque, gli oli essenziali sono un rimedio efficace contro molte affezioni, ed al tempo stesso non sono invasivi perché sono 100% biologici.

A cosa servono gli oli essenziali?

L’olio essenziale di lavanda è uno degli oli più utilizzati e serve come olio rilassante, antidepressivo e scioglie le tensioni muscolari, quindi è un ottimo alleato per combattere l’insonnia, stati di stress, ansia, contratture muscolari… Inoltre, ha proprietà antisettiche ed antibatteriche.

Uno dei migliori oli essenziali per curare raffreddore e problemi respiratori è quello di eucalipto, che ha famose proprietà espettoranti, decongestionanti e balsamiche. Per avere dei capelli forti e sani, potrai utilizzare l’olio di rosmarino, che grazie alle sue proprietà rinforza e frena la perdita dei capelli, avendo un forte effetto anticaduta.

Per i capelli secchi o fragili, sono molto indicati l’olio di camomilla o di ylang ylang perché sono idratanti, lenitivi e calmanti. Gli oli essenziali alla citronella, alla menta o al pompelmo, invece, sono consigliati se si vuole dimagrire in modo naturale, tutti questi oli aiutano a drenare, purificare e migliorare la digestione.

Gli oli essenziali aiutano a ridurre le infiammazioni muscolari e la rigidità provocata dalla cervicale, alcuni dei migliori per risolvere questo problema sono quelli di lavanda o di basilico. Infine, ci sono oli capaci di stimolare la circolazione sanguigna e linfatica, come l’olio al pepe nero; proprio per questo, è molto utilizzato per combattere inestetismi come la cellulite. Ottimi anticellulite anche gli oli di cannella, legno di cedro o ginepro, che è un forte antiossidante.

Come si usano gli oli essenziali?

Gli oli essenziali si possono utilizzare in diversi modi:

  • Inalazione

  • Applicazione diretta sulla pelle

  • Via orale

  • Con un diffusore di oli essenziali

  • In acqua calda

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