Q77+ Noctidorm Gocce 30ml è un prodotto progettato per facilitare il processo di addormentamento. Questo integratore contiene melatonina, un ormone che viene prodotto naturalmente nella ghiandola pineale e che regola il ciclo sonno-veglia.
La melatonina è particolarmente utile in situazioni in cui può esserci uno squilibrio nella sua produzione, come ad esempio:
- Viaggi transoceanici
- Cambi nei turni di lavoro
- Episodi di insonnia lieve e temporanea
Per ottenere un sonno ristoratore, si consiglia di seguire alcune linee guida, come:
- Stabilire orari regolari per dormire
- Evita cene tardive
- Non consumare caffeina almeno sei ore prima di andare a letto
- Limitare l'uso di dispositivi elettronici di notte, poiché la luce artificiale può interferire con la produzione di melatonina
Il modo d'uso è semplice: si consiglia di prendere 1 ml, equivalente a 20 gocce, mezz'ora prima di dormire. È importante:
- Agitare il flacone prima di aprirlo
- Assicurarsi di chiuderlo bene dopo ogni uso
- Conservare il prodotto in frigorifero per mantenere la sua efficacia