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Oggi, lo stress, il jet lag dopo lunghi viaggi e uno stile di vita frenetico possono disturbare il nostro ciclo del sonno e causare insonnia. La mancanza di sonno provoca disagio, un deterioramento delle relazioni sociali e una diminuzione delle prestazioni nei nostri posti di lavoro.
La melatonina è un ormone che il nostro corpo secerne naturalmente durante la notte. Rueda Farma Melatonina agisce sull'ipotalamo, che è responsabile della regolazione del sonno, per promuovere un sonno molto più piacevole e profondo.
Prendi un po 'di riposo come ti meriti.