Solgar Citrato di Calcio con Vitamina D3 240 tavolette

Solgar Calcium citrate with vitamin D3 240compfornisce questi due nutrienti in una formula altamente concentrata, agendo sinergicamente per promuovere l'assorbimento del calcio. Rafforza le ossa e i denti. Contribuisce alla normale funzione muscolare.

La vitamina D supporta il funzionamento del sistema immunitario, il normale assorbimento e utilizzo di calcio e fosforo, così come i normali livelli di calcio nel sangue.

Adatto ai vegetariani, kosher e halal. Senza glutine, senza latticini.

Prendere 4 compresse al giorno, accompagnate da un bicchiere d'acqua.

Calcio (citrato), vitamina D3 (600 UI colecalciferolo). Agente di carica: cellulosa microcristallina; antiagglomeranti: magnesio stearato vegetale, biossido di silicio; agenti di rivestimento: idrossipropilmetilcellulosa, glicerina vegetale (olio di palmisti e olio di cocco); gomma di cellulosa; colorante: biossido di titanio.

Il calcio è il minerale più abbondante nel corpo umano. La maggior parte del calcio si trova nelle ossa e nei denti, costituendo più del 99% della loro struttura. Oltre a questa importante funzione strutturale, è anche necessario per la regolazione cellulare e le funzioni di comunicazione. Contribuisce al corretto funzionamento di nervi e muscoli.
È essenziale ottenere la quantità giornaliera raccomandata di calcio dagli alimenti che mangiamo. Gli alimenti ricchi di calcio sono: latticini, piccoli pesci grassi (interi), legumi e verdure a foglia verde. Se necessario, e seguendo le raccomandazioni di un professionista della salute, possiamo integrarci con questo minerale. Gli integratori di calcio si possono trovare sotto forma di compresse masticabili, effervescenti o deglutibili, e anche in forma liquida.
Alcuni integratori di calcio contengono anche vitamina D in quanto aiuta il corpo ad assorbire il calcio (ricordiamo che la vitamina D si ottiene da una moderata esposizione al sole e dal consumo di pesce grasso, uova, latticini, funghi...). Gli integratori alimentari con calcio possono anche fornire altri minerali e vitamine.
Ricordate che gli integratori alimentari non dovrebbero sostituire una dieta sana ed equilibrata. In caso di mancanza di densità ossea (osteopenia o osteoporosi) è essenziale essere seguiti da professionisti della salute per una corretta diagnosi e consigli, anche per quanto riguarda l'assunzione di calcio attraverso integratori o farmaci.