Supporta la salute delle ossa e dei denti
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Esegui il loginSolgar Calcium citrate with vitamin D3 240compfornisce questi due nutrienti in una formula altamente concentrata, agendo sinergicamente per promuovere l'assorbimento del calcio. Rafforza le ossa e i denti. Contribuisce alla normale funzione muscolare.
La vitamina D supporta il funzionamento del sistema immunitario, il normale assorbimento e utilizzo di calcio e fosforo, così come i normali livelli di calcio nel sangue.
Adatto ai vegetariani, kosher e halal. Senza glutine, senza latticini.
Prendere 4 compresse al giorno, accompagnate da un bicchiere d'acqua.
Il calcio è il minerale più abbondante nel corpo umano. La maggior parte del calcio si trova nelle ossa e nei denti, costituendo più del 99% della loro struttura. Oltre a questa importante funzione strutturale, è anche necessario per la regolazione cellulare e le funzioni di comunicazione. Contribuisce al corretto funzionamento di nervi e muscoli.
È essenziale ottenere la quantità giornaliera raccomandata di calcio dagli alimenti che mangiamo. Gli alimenti ricchi di calcio sono: latticini, piccoli pesci grassi (interi), legumi e verdure a foglia verde. Se necessario, e seguendo le raccomandazioni di un professionista della salute, possiamo integrarci con questo minerale. Gli integratori di calcio si possono trovare sotto forma di compresse masticabili, effervescenti o deglutibili, e anche in forma liquida.
Alcuni integratori di calcio contengono anche vitamina D in quanto aiuta il corpo ad assorbire il calcio (ricordiamo che la vitamina D si ottiene da una moderata esposizione al sole e dal consumo di pesce grasso, uova, latticini, funghi...). Gli integratori alimentari con calcio possono anche fornire altri minerali e vitamine.
Ricordate che gli integratori alimentari non dovrebbero sostituire una dieta sana ed equilibrata. In caso di mancanza di densità ossea (osteopenia o osteoporosi) è essenziale essere seguiti da professionisti della salute per una corretta diagnosi e consigli, anche per quanto riguarda l'assunzione di calcio attraverso integratori o farmaci.
Lo prendo da molto tempo. Lo raccomando senza esitazione.
