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En algunos casos es posible que las mujeres en período de lactancia necesiten tomar vitaminas o suplementos alimenticios para prevenir carencias nutricionales, como falta de hierro, yodo, ácido fólico o calcio. Estos nutrientes son esenciales para la salud de la madre y el correcto desarrollo del bebé, por lo que en algunos casos es necesario tomar algún suplemento vitamínico, además de llevar una dieta variada y equilibrada, rica en frutas, verduras, legumbres, carnes y pescados.

No todas las madres necesitan tomar vitaminas durante la lactancia, ya que en algunos casos tomar vitaminas o suplementos alimenticios durante este período puede ser contraproducente y perjudicial para las madres y también para sus bebés. Normalmente, las mujeres que necesitan tomar vitaminas durante la lactancia son, principalmente, mujeres con carencias de minerales esenciales, madres con anemia, intolerantes a algún alimento o vegetarianas. En cualquier caso, debemos acudir al especialista antes de empezar a tomar vitaminas o complejos vitamínicos, ya que pueden afectar seriamente a la salud de las madres y sus hijos.

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