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El ajonjolí o sésamo es una planta herbácea originaria de la India y África muy conocida por sus semillas, que no solo tienen un uso gastronómico, sino que también se emplean por sus beneficios para la salud.
Chia Direct semillas de ajonjolí o de sésamo te aporta todos los beneficios del ajonjolí, como su riqueza en ácidos grasos (tanto los Omega-3 como los Omega-6) y minerales (calcio, hierro, zinc). Las semillas de ajonjolí o de sésamo tienden a reducir los niveles de colesterol y a favorecer el normal funcionamiento del sistema cardiovascular.
Además, estas semillas ayudarán a depurar el organismo gracias a su elevado contenido en fibra. Por eso es un aporte ideal para las dietas pobres en fibra.
