Aquilea Sueño Compact 30 comp

Aquilea Sueño Compact 30comp es un complemento alimenticio que ayuda a dormir y a combatir el insomnio.

Son comprimidos bicapa y sus ingredientes se liberan de manera progresiva, que permite que sus activos se liberen poco a poco: Una primera capa de melatonina, que se libera con rapidez, y una segunda capa con plantas medicinales: valeriana, pasiflora y amapola de California, que contribuyen a un sueño duradero y reparador durante toda la noche.

Apto para celiacos, alérgicos/intolerantes al huevo y/o a la leche.

Cada envase contiene 30 comprimidos.

Tomar a diario 1 comprimido media hora antes de ir a dormir.

*Mantener fuera del alcance de los niños.

*No apto para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.

*Los complementos alimenticios deben tomarse dentro de una dieta variada y equilibrada y como parte de un estilo de vida activo.

Por comprimido: celulosa microcristalina (agente de carga), extracto de amapola de California (Eschscholzia californica) (100 mg), extracto de pasiflora (Passiflora incarnata) (100 mg), dextrosa (edulcorante), aceite vegetal hidrogenado (antiaglomerante), hidroxipropilmetilcelulosa (estabilizador), extracto de valeriana (Valeriana officinalis) (50 mg), carboximetilcelulosa (estabilizador), aroma de naranja (aroma), Carmín de índigo (colorante), sales magnésicas de ácidos grasos (estabilizador), melatonina.

0,31€ / Comprimidos

Quizás alguna vez hayas escuchado la conjunción “ritmo circadiano”, sin saber exactamente a qué se refiere. Pues en su definición se incluye cualquier tipo de cambio físico, mental o conductual que se produzca debido a la transición luz-oscuridad. Un ejemplo de esto es el hecho de mantenerse despierto por el día y dormir por la noche. Pero, ¿qué relación guarda la melatonina con este proceso? Esta hormona producida por la glándula pineal se encarga de indicar al organismo cuándo es hora de ir a dormir y cuándo toca levantarse. Un desajuste en la producción de la misma (cambios de turno de trabajo, jet lag o insomnio leve) puede producir alteraciones en el ciclo de sueño-vigilia. La suplementación con melatonina contribuye a tratar estos trastornos del sueño y ayudar a proporcionar cierto alivio del insomnio leve. Además de ayudar a regular nuestro reloj biológico, esta hormona también actúa como antioxidante que contribuye a combatir los radicales libres y a reforzar el sistema inmunitario, avivando nuestras defensas naturales. Pero no solo es importante mantener los niveles de melatonina para regular nuestro ritmo circadiano, sino que será imprescindible introducir medidas de higiene del sueño en nuestra rutina. Por ejemplo, evitar cenar tarde, establecer horarios regulares, prescindir de la cafeína al menos 6 horas antes de ir a dormir o evitar utilizar dispositivos electrónicos por la noche. Si el problema del insomnio leve persiste, aparecen otros síntomas o se toma algún tipo de medicación, es recomendable consultar con un/a profesional sanitario/a.