Aquilea Sueño Compact 60comp

Aquilea Sueño Compact 60comp es un complemento alimenticio que ayuda a dormir y a mantener el descanso durante la noche.

Está compuesto por una primera capa de melatonina, que se libera con rapidez y ayuda a reducir el tiempo para conciliar el sueño, y una segunda capa formulada con una combinación de plantas medicinales: valeriana, pasiflora y amapola de California, que contribuyen a un sueño duradero y reparador durante toda la noche. Esta división permite que sus activos se liberen poco a poco.

Indicado para ayudar a conciliar el sueño.

Cada envase contiene 60 comprimidos.

• Tomar a diario 1 comprimido media hora antes de ir a dormir.

• Mantener fuera del alcance de los niños. No apto para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.

• Revisar las instrucciones del complemento alimenticio.

• Revisar las contraindicaciones de este producto antes de tomarlo.

*Los complementos alimenticios deben tomarse dentro de una dieta variada y equilibrada y como parte de un estilo de vida activo.

Celulosa microcristalina (agente de carga), fosfato dicálcico (agente de carga), extracto de amapola de california (Eschscholzia califórnica, sumidades floridas), extracto de pasiflora (Passiflora incarnata, partes aéreas), extracto de valeriana (Valeriana officinalis, raíz), hidroxipropilmetilcelulosa (estabilizante), aroma de naranja, sales magnésicas de ácidos grasos (antiaglomerante), carboxilmetilcelulosa (estabilizante), melatonina, carmín de índigo (colorante).

0,26€ / Comprimidos

Quizás alguna vez hayas escuchado la conjunción “ritmo circadiano”, sin saber exactamente a qué se refiere. Pues en su definición se incluye cualquier tipo de cambio físico, mental o conductual que se produzca debido a la transición luz-oscuridad. Un ejemplo de esto es el hecho de mantenerse despierto por el día y dormir por la noche. Pero, ¿qué relación guarda la melatonina con este proceso? Esta hormona producida por la glándula pineal se encarga de indicar al organismo cuándo es hora de ir a dormir y cuándo toca levantarse. Un desajuste en la producción de la misma (cambios de turno de trabajo, jet lag o insomnio leve) puede producir alteraciones en el ciclo de sueño-vigilia. La suplementación con melatonina contribuye a tratar estos trastornos del sueño y ayudar a proporcionar cierto alivio del insomnio leve. Además de ayudar a regular nuestro reloj biológico, esta hormona también actúa como antioxidante que contribuye a combatir los radicales libres y a reforzar el sistema inmunitario, avivando nuestras defensas naturales. Pero no solo es importante mantener los niveles de melatonina para regular nuestro ritmo circadiano, sino que será imprescindible introducir medidas de higiene del sueño en nuestra rutina. Por ejemplo, evitar cenar tarde, establecer horarios regulares, prescindir de la cafeína al menos 6 horas antes de ir a dormir o evitar utilizar dispositivos electrónicos por la noche. Si el problema del insomnio leve persiste, aparecen otros síntomas o se toma algún tipo de medicación, es recomendable consultar con un/a profesional sanitario/a.