Arkopharma Arkocaps Valeriana 45 caps

Arkopharma Arkocápsulas Valeriana 45caps es un complemento natural diseñado para apoyar la sobrecarga emocional y mejorar la calidad del sueño. Su fórmula contiene extracto integral de raíz de valeriana, ideal para quienes desean relajarse y disfrutar de un descanso reparador. Este producto es apto para adultos y adolescentes a partir de 12 años.

La eficacia de Arkopharma Arkocápsulas Valeriana se basa en su acción sobre el sistema nervioso, proporcionando soporte a la relajación y facilitando la conciliación del sueño de manera natural. Sus beneficios incluyen:

• Reducción del nerviosismo
• Alivio de la tensión emocional y mental
• Mejora de la calidad del sueño, contribuyendo a noches más tranquilas y reparadoras

Además, su origen vegetal lo hace apto para veganos y su uso se basa en prácticas tradicionales de la fitoterapia, lo que lo convierte en una opción segura y eficaz. Se recomienda consultar a un profesional de la salud para un uso adecuado.

0,22€ / Cápsulas

La valeriana (Valeriana Officinalis L.) es una planta herbácea cuya raíz se ha utilizado tradicionalmente para usos medicinales. Está incluída en la Farmacopea Europea por sus propiedades relajantes en situaciones de nerviosismo o trastornos del sueño.

Su raíz contiene aceite esencial con compuestos terpénicos de interés. También aporta flavonoides y amino��cidos como la glutamina, la arginina y el GABA, los cuales contribuyen a esta acción sedante e inductora del sueño por aumento de la transmisión gabaérgica. Tiene acción espasmolítica sobre la musculatura lisa, es decir, ayuda a relajarla.

Bien sea como complemento alimenticio o infusionada, la valeriana sirve como alivio en episodios de tensión nerviosa leve, cefaleas tensionales, espasmos nerviosos e insomnio por estrés mental. No es un medicamento y tampoco crea dependencia. Suele asociarse con otros extractos de plantas relajantes como el lúpulo, la melisa y la pasiflora.

En caso de buscar un efecto inductor del sueño, es recomendable tomar el complemento de valeriana una hora o dos antes de ir a dormir. Precisamente por su efecto sedante, debe evitarse su utilización justo antes de conducir o manejar maquinaria pesada. Si se toma la noche anterior, se minimiza notablemente la acción sedante residual al día siguiente.

Asimismo, el aceite esencial de valeriana puede aplicarse diluido sobre la piel para la realización de masajes, gracias a su efecto relajante y antiespasmódico. Por el contrario, no debe ingerirse o inhalarse y tampoco es apto su uso para niños menores de 12 años, personas embarazadas, ni durante la lactancia. Hay que utilizar cada producto siguiendo siempre las instrucciones del etiquetado.

Recuerda que los complementos alimenticios no son sustitutivos de una dieta equilibrada. Ante cualquier duda sobre el uso y la dosificación de un producto con extracto de valeriana, consulta siempre con un/a profesional sanitario/a.