Carlota Organic Crema Lenteja Roja Quinoa Bio 450 g

Crema de lenteja roja y quinoa 100% orgánico. Elaborado con aceite de oliva virgen extra y un toque de pimentón.

Es un producto apto para veganos, y no contiene gluten. Además, cuenta con:

• Certificado ecológico: elaborado con ingredientes procedentes de agricultura ecológica.
• Ingredientes: verduras, legumbres y leche de coco.
• Nutrientes: omega 3, energía, fibra y bajo contenido de grasas insaturadas.
• Sin aditivos artificiales.

1,04€ / 100 g

Los ácidos grasos Omega 3 son un tipo de grasa poliinstaurada que ayuda a regular los niveles de triglicéridos y colesterol en sangre. No obstante, estas grasas que contribuyen a mantener la salud cardiovascular en buen estado, no son producidas por el propio organismo. Por este motivo, es importante incluir alimentos ricos en Omega 3 en la dieta, como pueden ser pescados y mariscos, semillas o algas. También podemos optar por la ingesta de complementos alimenticios que aporten esos ácidos grasos beneficiosos, sin sobrepasar nunca la dosis recomendada.

Los ácidos grasos más habituales son el EPA y el DHA (obtenidos de fuentes marinas) y el ALA (procedente de fuentes vegetales), que ayudan a regular la presión arterial. También contribuyen a reducir el riesgo de desarrollar latidos cardíacos irregulares o arritmias. Así pues, los principales beneficios de los Omega 3 están relacionados con la salud cardiovascular y, al formar parte de las membranas celulares, también contribuyen a mantener en buen estado las funciones del sistema nervioso. Recuerda que los complementos alimenticios no deben sustituir en ningún caso una dieta sana y equilibrada.