La creatina es una sustancia naturalmente presente en nuestro organismo, sintetizada a partir de los aminoácidos glicina, arginina y metionina. Se produce principalmente en el hígado, riñones y páncreas, y posteriormente se transporta a los tejidos donde es utilizada como fuente de energía, especialmente en músculos y cerebro.
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Su uso está especialmente indicado en etapas de fatiga, estrés físico o mental, dietas con baja ingesta de proteínas, y durante el envejecimiento, cuando los niveles naturales de creatina pueden disminuir. Formato neutro, sin aditivos ni saborizantes, apto para combinar con otras bebidas o complementos.