Copos Suaves de Avena Integral sin gluten Bio, ricos en ácidos grasos y omega 3, que aportan muchos beneficios para el sistema cardiovascular y la circulación sanguínea.
Este alimento tiene vitaminas necesarias para el crecimiento y el desarrollo del organismo, destacando:
- Vitamina B1
- Vitamina B5
- Vitamina B6
- Vitamina E
Además, aporta muchos minerales, como por ejemplo:
- Zinc
- Calcio
- Hierro
Los copos de avena contienen carbohidratos de lenta absorción en altas cantidades, que contribuyen a la obtención y almacenamiento de energía. También aportan:
- Fibra
- Aminoácidos
Este alimento contiene un tipo de fibra que no se disuelve, lo que facilita el paso de los alimentos por el tracto digestivo. La insolubilidad de la fibra:
- Facilita la absorción del colesterol y su eliminación del organismo de forma natural, junto con los ácidos biliares.
- Ayuda a reducir el colesterol gracias a los aminoácidos esenciales, la fibra y los ácidos omega 3.
- Es antioxidante.
- Reduce la tensión arterial.
- Ayuda a reducir el apetito.
- Mejora el sistema inmunitario.
