El granero Quinoa Hinchada Bio 250 g

Es la forma más ligera y crujiente de cereales para desayunos, meriendas o para dar un toque de textura a yogures y cremas. Tiene propiedades que la convierten en un alimento que debería estar más presente en todos los platos.

La Quinoa Hinchada BIO posee:

• Alto nivel de proteínas: puede contener hasta un 23%.
• Composición mineral: calcio, hierro, magnesio.
• Vitaminas: C, E, B1, B2 y niacina.
• Rica en aminoácidos: influye en el desarrollo cerebral de los más jóvenes.
• Contenido en grasa: rico en Omega 6.

Es un alimento rico en proteínas apto para toda la familia. Los deportistas pueden beneficiarse de su consumo para mantener su masa muscular. Además, posee minerales y vitaminas que permiten mantener una excelente salud.

Se puede hacer múltiples recetas con Quinoa Hinchada BIO. Algunos ejemplos son utilizarla con leche para crear un bol de desayuno o elaborar deliciosas recetas de magdalenas caseras saludables. También, la quinoa es útil para hacer barritas energéticas.

Semillas de Quinoa, Semilla de psyllium molida Eco, Quinoa hinchada Eco.

2,72€ / 100 g

El hierro es un mineral funcional que contribuye al desarrollo y crecimiento del cuerpo. Además, está presente en la hemoglobina y la mioglobina, proteínas encargadas de transportar el oxígeno de los pulmones al resto del organismo. Por otro lado, el hierro también participa en la creación de hormonas y tejido conectivo.

Nuestro organismo absorbe este mineral de los alimentos, como mariscos, carnes magras, huevo, legumbres y frutos secos. Para facilitar su absorción, es recomendable añadir a la dieta alimentos ácidos y ricos en vitamina C, como el zumo de naranja o de lim��n. Si no consumimos la cantidad suficiente de hierro se produce la denominada anemia ferropénica, que, a largo plazo, dará pie a síntomas como falta constante de energía, cansancio, trastornos intestinales y/o dificultad para controlar la temperatura del cuerpo. Esta falta de hierro se puede reestablecer a través de una dieta variada y, si no fuera suficiente, con una suplementación controlada. En este último caso, es imprescindible seguir la pauta de un profesional sanitario y evitar siempre la ingesta de un complemento alimenticio que aporte hierro sin conocer si se tiene carencia de este mineral.

Además, las necesidades de hierro que tiene el organismo variarán a lo largo de los años, siendo de especial importancia su regulación durante los años de menstruación, así como en gestantes y lactantes. Asimismo, el hierro participa activamente en los procesos de desarrollo y crecimiento, por lo que es muy importante para el/la recién nacido/a