Flamant Vert Espirulina 500 g

La espirulina es una alga muy antigua y consumida. Tiene una fuente importante de proteínas, vitaminas y minerales, por lo que destaca por su alto valor nutritivo. Además, tiene un efecto saciante. Tiene el mayor contenido de proteínas de todos los alimentos. Es rica en antioxidantes, vitaminas, minerales y ácidos grasos omega. Ayuda a nutrir la piel, hace que luzca más hidratada y rejuvenecida, por lo que también se recomienda a las pieles maduras para contrarrestar los efectos del envejecimiento de la piel.

En comprimidos: de 6 a 8 comprimidos al día antes o durante las comidas.

En microgránulos: 1 a 2 cucharaditas al día para espolvorear en un yogur, una compota, una sopa, o simplemente diluido en un zumo de frutas o de verduras.

Evitar cocinar la espirulina para preservar sus nutrientes sensibles.

14,51€ / 100 g

La espirulina (Arthrospira platensis y Arthrospira maxima) es una microalga verdeazulada de agua dulce con alta densidad de nutrientes que puede incluirse en la dieta en forma de complemento alimenticio.

Es una buena fuente de proteína vegetal y fibra, y su aporte calórico es bajo, por lo que resulta de interés como suplemento en periodos de pérdida de peso o de ganancia de masa muscular. Además, su ingesta es interesante para la práctica deportiva, junto a una dieta equilibrada y ajustada a las necesidades de nutrientes, ya que aporta un extra de energía y la vitalidad, y apoya a la recuperación.

Esta alga también es rica en aminoácidos esenciales, vitaminas y minerales y, al no contener grasas, ni celulosa, resulta fácil de digerir. Por otra parte, su contenido en clorofila ofrece propiedades antioxidantes y puede favorecer la eliminación de metales pesados. En caso de dudas, es aconsejable consultar con un/a profesional sanitario/a.