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Mojar el cepillo y añadir una porción de pasta de dientes.
Colocar el cepillo de dientes formando un ángulo de 45° con las encía y cepillar realizando movimientos circulares sin apretar en exceso.
El tiempo de cepillado debe ser de un mínimo de 2 minutos, por todas la superficies de los dientes.
Cepillar la lengua para acabar con las bacterias y mantener el aliento fresco o utilizar un limpiador lingual.
Enjuagar la boca.
