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Aporta al cuerpo la dosis adecuada de vitamina D que el cuerpo necesita para los huesos y los músculos
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Hawa Vitamina D3 60caps
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Complemento alimenticio creado para reforzar el sistema inmunitario a base de vitamina D o “vitamina del sol”. Esta es la única vitamina que el propio cuerpo humano puede obtener exponiendo la piel a la luz solar (UVB). Estos comprimidos están diseñados para que esta exposición no sea imprescindible y que el cuerpo pueda beneficiarse de sus propiedades.
· Tomar 1 cápsula al día con el desayuno.
· Los complementos alimenticios deben tomarse dentro de una dieta variada y equilibrada y como parte de un estilo de vida activo.
Vitamina D3 (colecalciferol): Aceite de girasol: Gelatina, Glicerina.
La vitamina D3 se produce en la dermis (capa profunda de la piel) gracias al estímulo de la radiación UVB. En menor medida, también se obtiene a través de la dieta, con alimentos de origen animal como el pescado azul.
Es conocida su función reguladora, en el mantenimiento de los huesos (contenido de calcio y fósforo que forman el esqueleto), y sobre el sistema inmune y endocrino. Una deficiencia grave durante la infancia puede ocasionar daño severo (raquitismo). Por este motivo, se suele suplementar con vitamina D a los bebés lactantes, que no deben exponerse al sol en su primer año de vida, bajo supervisión pediátrica.
En adolescentes y personas adultas, la exposición controlada al sol (15 minutos al día) puede llegar a cubrir las necesidades de producción de vitamina D. En caso de fototipo oscuro o si existen determinadas enfermedades, estas necesidades pueden no cubrirse de manera suficiente. Para valorar una suplementación, es aconsejable consultar con un/a profesional de la salud.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
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Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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