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Iswari Desayuno Avena Avellana Cacao 360g

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Contribuye a un a aporte extra de energía para el organismo

360 g

Descripción

Avena de Iswari elaboradad con avena, avellana y cacao. El producto es ideal para preparar tus gachas de avena de forma instantánea y rápida (sin necesidad de cocinarlas). Además de los copos de avena sin gluten, esta mezcla está enriquecida con las semillas y el trigo sarraceno molido que, combinados con la crema de avellana, resulta en una mezcla deliciosa y nutritiva. Contiene: Copos de avena (sin gluten), trigo sarraceno molido, crema de avellana (100% avellanas tostadas), semillas de lino molido, semillas de girasol, exótico, pepitas de cacao crudo con azúcar de coco, azúcar de coco y cacao en polvo. El producto tiene alto contenido en magnesio, manganeso y fibra, además de ser una fuente de fósforo, hierro y cobre. Aviso de alérgenos: Sin gluten, pero con frutos de cáscara (avellanas). Puede contener trazas de frutos de cáscara (almendras), granos de sésamo y cacahuetes.

Modo de empleo

·Mezclar con agua o bebida vegetal para realizar porridge.
·Otra opción posible es mezclar con yogurt (2 cucharadas soperas)
·Además puede ser utilizado como base para crear barritas energéticas, postres o tortitas.

Consejo Farmacéutico

El hierro es un mineral funcional que contribuye al desarrollo y crecimiento del cuerpo. Además, está presente en la hemoglobina y la mioglobina, proteínas encargadas de transportar el oxígeno de los pulmones al resto del organismo. Por otro lado, el hierro también participa en la creación de hormonas y tejido conectivo.

Nuestro organismo absorbe este mineral de los alimentos, como mariscos, carnes magras, huevo, legumbres y frutos secos. Para facilitar su absorción, es recomendable añadir a la dieta alimentos ácidos y ricos en vitamina C, como el zumo de naranja o de limón. Si no consumimos la cantidad suficiente de hierro se produce la denominada anemia ferropénica, que, a largo plazo, dará pie a síntomas como falta constante de energía, cansancio, trastornos intestinales y/o dificultad para controlar la temperatura del cuerpo. Esta falta de hierro se puede reestablecer a través de una dieta variada y, si no fuera suficiente, con una suplementación controlada. En este último caso, es imprescindible seguir la pauta de un profesional sanitario y evitar siempre la ingesta de un complemento alimenticio que aporte hierro sin conocer si se tiene carencia de este mineral.

Además, las necesidades de hierro que tiene el organismo variarán a lo largo de los años, siendo de especial importancia su regulación durante los años de menstruación, así como en gestantes y lactantes. Asimismo, el hierro participa activamente en los procesos de desarrollo y crecimiento, por lo que es muy importante para el/la recién nacido/a

Nuestra experta
Nuestra experta

Mar Santamaria

Farmacéutica PromoFarma

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