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Mag 2 24H Extra Forte 45comp
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Mag 2 24H Extra Forte 45comp es un complemento alimenticio rico en magnesio procedente de 3 fuentes diferentes.
Favorece la función física y psicológica normal. Es adecuado en casos de mayor exigencia física o mental.
Indicado para adultos.
Ingerir diariamente 1 comprimido.
*Los complementos alimenticios deben tomarse dentro de una dieta variada y equilibrada y como parte de un estilo de vida activo.
Magnesio marino (en forma de óxido de magnesio), Antiaglomerantes: Celulosa (E460), fosfatos de calcio (E431), Agentes de carga: hidroxipropilmetilcelulosa (E464), Fosfatos de calcio (E341) - Antiaglomerantes: Mono - y diglicéridos de ácidos grasos (E471), Extracto de grano de cacao (Theobroma cacao), Antiaglomerantes: sales de magnesio de ácidos grasos (E470b), Dióxido de silicio (E551) [nano] - Vitamina B6, Espesante: carboximetilcelulosa sódica (E468).
El magnesio es un mineral necesario para los distintos procesos de nuestro organismo, ya que ayuda a mantener el normal funcionamiento de los músculos y el sistema nervioso. Es un nutriente imprescindible para la producción de serotonina (neurotransmisor) y además contribuye a la salud ósea. Entre las fuentes alimentarias de magnesio destacan: los frutos secos, las legumbres, las semillas (de girasol, calabaza, lino...) y el cacao. En forma de suplemento, el magnesio colabora en la reducción de la fatiga y el cansancio, ya que tiene un papel importante en la obtención de energía en las células del organismo. Existen distintas sales de magnesio, por este motivo, los complementos alimenticios pueden tener propiedades algo distintas en función de la sal que contengan. Un consumo excesivo, o en personas más sensibles, pueden tener efecto laxante. Por eso es aconsejable pedir asesoramiento experto si se recurre a la suplementación. Recuerda que los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
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Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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