Milvus Valeriana 60 aps

Milvus Valeriana 60aps es un aliado natural que favorece la relajación y mejora la calidad del sueño. Está especialmente indicado para personas que desean combatir el insomnio ocasional y reducir el nerviosismo diario.

Su fórmula se basa en Valeriana officinalis, proporcionando un apoyo eficaz para lograr un sueño reparador y un mayor bienestar emocional.

La eficacia de Milvus Valeriana 60aps radica en su acción sobre el sistema nervioso, donde sus compuestos activos promueven:

• Sedación
• Relajación muscular

Esto facilita el descanso y ayuda a disminuir la tensión causada por la tensión cotidiana. Entre sus beneficios se incluyen:

• Mejora en la conciliación del sueño
• Reducción de despertares nocturnos
• Contribución a un estado de calma general

Es una opción ideal para quienes buscan soluciones naturales ante las alteraciones del sueño y el nerviosismo. Se recomienda consultar con un profesional de la salud antes de su uso.

La valeriana (Valeriana Officinalis L.) es una planta herbácea cuya raíz se ha utilizado tradicionalmente para usos medicinales. Está incluída en la Farmacopea Europea por sus propiedades relajantes en situaciones de nerviosismo o trastornos del sueño.

Su raíz contiene aceite esencial con compuestos terpénicos de interés. También aporta flavonoides y aminoácidos como la glutamina, la arginina y el GABA, los cuales contribuyen a esta acción sedante e inductora del sueño por aumento de la transmisión gabaérgica. Tiene acción espasmolítica sobre la musculatura lisa, es decir, ayuda a relajarla.

Bien sea como complemento alimenticio o infusionada, la valeriana sirve como alivio en episodios de tensión nerviosa leve, cefaleas tensionales, espasmos nerviosos e insomnio por estrés mental. No es un medicamento y tampoco crea dependencia. Suele asociarse con otros extractos de plantas relajantes como el lúpulo, la melisa y la pasiflora.

En caso de buscar un efecto inductor del sueño, es recomendable tomar el complemento de valeriana una hora o dos antes de ir a dormir. Precisamente por su efecto sedante, debe evitarse su utilización justo antes de conducir o manejar maquinaria pesada. Si se toma la noche anterior, se minimiza notablemente la acción sedante residual al día siguiente.

Asimismo, el aceite esencial de valeriana puede aplicarse diluido sobre la piel para la realización de masajes, gracias a su efecto relajante y antiespasmódico. Por el contrario, no debe ingerirse o inhalarse y tampoco es apto su uso para niños menores de 12 años, personas embarazadas, ni durante la lactancia. Hay que utilizar cada producto siguiendo siempre las instrucciones del etiquetado.

Recuerda que los complementos alimenticios no son sustitutivos de una dieta equilibrada. Ante cualquier duda sobre el uso y la dosificación de un producto con extracto de valeriana, consulta siempre con un/a profesional sanitario/a.