Reforzar el hierro quelatado 200 ml

Reforzar el Hierro Quelatado 200 ml - VITAL FACTORS ITALIA es un complemento alimenticio con hierro en forma quelatada y jugos concentrados naturales. Está pensado para apoyar la vitalidad general y ayudar a compensar carencias nutricionales.

Su fórmula con hierro quelatado destaca por:

• Alta biodisponibilidad
• Favorecer una absorción óptima a nivel intestinal

Incluye extractos de:

• Manzana
• Naranja
• Zanahoria

Estos ingredientes aportan vitaminas y antioxidantes naturales. Se presenta con aroma a frutos rojos, lo que facilita una toma regular. Este complemento está indicado para situaciones de fatiga, debilidad o cuando se necesita un refuerzo nutricional.

6,05€ / 100 ml

El hierro es un mineral clave para las personas ya que está presente en la hemoglobina y la mioglobina, proteínas que transportan el oxígeno en el cuerpo permitiendo su correcto desarrollo.

Es necesario incorporar hierro a través de la dieta. Son fuentes alimentarias de hierro: la carne, el marisco, el huevo, las legumbres y los frutos secos. Te recomiendo que combines los alimentos ricos en hierro con alimentos ácidos (como el zumo de naranja o limón) para mejorar así su absorción. La carencia de este mineral puede derivar en ferropenia y anemia por falta de hierro. Durante los años de menstruación, así como en gestantes y lactantes, es importante mantener un especial control sobre los niveles de hierro, ya que también es muy necesario para el/la recién nacido/a. Por otro lado, ten en cuenta que la suplementación con otros minerales (como el zinc o el calcio) también puede competir con la absorción del hierro. Finalmente, puede existir carencia como consecuencia de ciertos problemas intestinales.

Para mantener los niveles de hierro necesarios, y si no hay pérdidas de sangre que deban subsanarse, basta con mantener una alimentación variada. En caso de carencia, es importante que sigas la pauta de un profesional sanitario, en relación con la toma de un complemento alimenticio con hierro o, en casos más severos, de un medicamento. Evita suplementarte con este mineral sin conocer si tienes falta de él en tu organismo.