Stc Nutrition Fuerza de Hierro Proteína Vanilla 750 g

Preparado hiperproteico bajo en carbohidratos y lípidos con sabor a vainilla, ideal para actividades intensas y repetidas.

Su fórmula especialmente elaborada para satisfacer las necesidades del cuerpo durante el ejercicio está elaborada con un complejo rico en suero lácteo que contribuye en el desarrollo muscular.

Un complejo basado en BCAA, creatina, taurina, glutamina, arginina y vitaminas, ayuda a mejorar las capacidades físicas, a la vez que favorece la formación de masa, desarrollo y potencia muscular. Vitaminas C, B2,B6,B12 y PP que cooperan en el metabolismo energético y vitamina B6 que contribuye en el metabolismo de las proteínas, favoreciendo el crecimiento muscular.

Mezclar 30 g de polvo (2,5 cucharas dosificadoras) en 150 ml de agua o leche desnatada. Si es necesario, ajustar la dilución al gusto y consistencia deseados. Agitar bien y consumir rápidamente. 1 a 2 veces al día, preferiblemente 30 minutos a 1 hora antes del entrenamiento y/o justo después de la sesión. Si es necesario, seguir las recomendaciones de un profesional de los deportes o de la salud.

Complejo Probiótico de Leche Pure Premium "Prodevelopement" (Fraccionamiento de Proteínas de Suero Lácteo "Ion Exchange", Polvo de Leche Desnatada, Hidrolizado de Proteína de Suero Lácteo, Emulsificantes: Lecitinas de Soja y de Girasol), Complejo ProPower (Creatina, Glutamina, Taurina), Aminolise 5% (Fructo-Oligosacáridos, Extracto de Arroz rico en Amilasa, Proteasa, Lactasa, Lipase, Celulasa, Fermentos Lácticos: Lactobacillus Acidophilus, Lactobacillus Casei, Streptococcus Lactis, Bifidobacterium Bifidum, Extractos de Piña titulado en Bromelaína y de Papaya titulado en Papaína), Maltodextrinas, Polvo de Cacao Desgrasado (Emulsificante: Lecitina de Soja) (Sabor Chocolate), Aromas Espesante: Goma Xantana, Vitaminas (A, C, E, B1, B2, PP (B3), B5, B6, B8, B9, B12), Edulcorantes: Acesulfamo de Potasio, Sucralosa, Colorante, Betacaroteno (Sabor Vainilla).

4,30€ / 100 g

El hierro es un mineral clave para las personas ya que está presente en la hemoglobina y la mioglobina, proteínas que transportan el oxígeno en el cuerpo permitiendo su correcto desarrollo.

Es necesario incorporar hierro a través de la dieta. Son fuentes alimentarias de hierro: la carne, el marisco, el huevo, las legumbres y los frutos secos. Te recomiendo que combines los alimentos ricos en hierro con alimentos ácidos (como el zumo de naranja o limón) para mejorar así su absorción. La carencia de este mineral puede derivar en ferropenia y anemia por falta de hierro. Durante los años de menstruación, así como en gestantes y lactantes, es importante mantener un especial control sobre los niveles de hierro, ya que también es muy necesario para el/la recién nacido/a. Por otro lado, ten en cuenta que la suplementación con otros minerales (como el zinc o el calcio) también puede competir con la absorción del hierro. Finalmente, puede existir carencia como consecuencia de ciertos problemas intestinales.

Para mantener los niveles de hierro necesarios, y si no hay pérdidas de sangre que deban subsanarse, basta con mantener una alimentación variada. En caso de carencia, es importante que sigas la pauta de un profesional sanitario, en relación con la toma de un complemento alimenticio con hierro o, en casos más severos, de un medicamento. Evita suplementarte con este mineral sin conocer si tienes falta de él en tu organismo.