Bionsan Espelta Inflada Bio 150 g

Trigo espelta inflada ecológica, fuente de minerales sumamente importantes para lo que sería el rendimiento diario de nuestro organismo, tales como el calcio, el magnesio, el potasio, y el fósforo. No GMO. No irradiado. Apto para vegetarianos y veganos. Es una fuente primaria de Omega 3, 6, 9, lo que la hace ideal para prevenir enfermedades cardiovasculares. Es ideal para aquellas personas que padecen de molestias en la piel. El contenido de fibra es bastante alto, por lo que mejora las condiciones de la digestión.

El consumo de trigo espelta inflada ecológica es ideal en personas que sufren de estreñimiento, contribuye a que el tránsito intestinal se normalice. Para aquellas personas que deseen adelgazar, es ideal su consumo. Se puede añadir a jugos, frutas y ensaladas. Es excepcional en regímenes para adelgazar y perder peso. Es uno de los alimentos que más favorece el crecimiento de un cabello y uñas sanas. Se puede consumir fácilmente con cereales, añadida al yogurt, a las galletas, etc.

Información nutricional (100gr): Energía: 1573KJ/372Kcal, Proteína: 11.2g., Grasa: 2.8g. De las cuales saturadas: 0.6g. Hidratos de carbono: 72.3g. De los cuales azúcares: 1.1g., Fibra: 6.2g., Sal: 0.01g. Contiene Gluten. Puede contener trazas de soja, frutos secos, sésamo, leche, apio y mostaza.

2,55€ / 100 g

Los ácidos grasos Omega 3 son un tipo de grasa poliinstaurada que ayuda a regular los niveles de triglicéridos y colesterol en sangre. No obstante, estas grasas que contribuyen a mantener la salud cardiovascular en buen estado, no son producidas por el propio organismo. Por este motivo, es importante incluir alimentos ricos en Omega 3 en la dieta, como pueden ser pescados y mariscos, semillas o algas. También podemos optar por la ingesta de complementos alimenticios que aporten esos ácidos grasos beneficiosos, sin sobrepasar nunca la dosis recomendada.

Los ácidos grasos más habituales son el EPA y el DHA (obtenidos de fuentes marinas) y el ALA (procedente de fuentes vegetales), que ayudan a regular la presión arterial. También contribuyen a reducir el riesgo de desarrollar latidos cardíacos irregulares o arritmias. Así pues, los principales beneficios de los Omega 3 están relacionados con la salud cardiovascular y, al formar parte de las membranas celulares, también contribuyen a mantener en buen estado las funciones del sistema nervioso. Recuerda que los complementos alimenticios no deben sustituir en ningún caso una dieta sana y equilibrada.