Bjorg Crema de Soja Bio 250 ml

Crema Bio clásica elaborada con soja. Está indicada con alto contenido en vitaminas A, B6, B12, C, K, y en minerales como calcio, magnesio y potasio.

Todos estos beneficios convierten al aceite de soja en un magnífico aliado antioxidante para:

• Combatir los signos del envejecimiento
• Proteger contra los radicales libres
• Calmar y nutrir las pieles secas y sensibles

14,45€ / 100 ml

La vitamina B12, también conocida como cobalamina, es una vitamina hidrosoluble muy importante para el metabolismo de proteínas. Además, ayuda en la formación de glóbulos rojos en sangre y contribuye al mantenimiento del sistema nervioso central. Por otro lado, tiene un papel esencial para la conservación de la función nerviosa normal y para la producción de ADN. Este micronutriente, presente de forma natural en alimentos como carnes, huevos, lácteos o pescados, ayuda al correcto cuidado de piel, uñas y cabello.

La deficiencia de esta vitamina puede llegar a causar anemia megaloblástica, que causa síntomas como: debilidad muscular, cansancio o fatiga, además de trastornos del estado de ánimo. Es importante valorar la suplementación con vitamina B12 en caso de seguir una dieta vegetariana o vegana, para tratar de garantizar los niveles óptimos de ingesta y evitar casos de anemia o debilidad. Podemos encontrar este micronutriente en suplementos multivitamínicos, complementos del complejo B y en otros suplementos que únicamente contienen vitamina B12.