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Bonusan Citrato Magnesio 150mg 60comp

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Idóneo para el correcto funcionamiento de los músculos

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Descripción

Bonusan Citrato Magnesio 150mg 60comp es un complemento alimenticio a base de magnesio en su forma orgánica de citrato que contribuye al funcionamiento normal de los músculos.

Esta forma de magnesio se absorbe mejor en el organismo que las formas inorgánicas. Contiene además vitamina B6, que favorece el metabolismo energético normal.

Modo de empleo

Si no hay consejo diferente, se recomienda tomar de 1 a 3 comprimidos al día durante o inmediatamente después de las comidas. Se recomienda dividir la dosis diaria en varios momentos de ingesta. No sobrepasar la dosis diaria recomendada.

Composición

Citrato de magnesio, agente de carga (hidroxipropilcelulosa), agente de carga (celulosa microcristalina), agente de carga (goma de celulosa entrelazada), antiaglomerante (sales magnésicas de ácidos grasos), piridoxal 5'-fosfato, agente de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa, glicerina, hidroxipropilcelulosa).

Consejo Farmacéutico

El magnesio es un mineral necesario para los distintos procesos de nuestro organismo, ya que ayuda a mantener el normal funcionamiento de los músculos y el sistema nervioso. Es un nutriente imprescindible para la producción de serotonina (neurotransmisor) y además contribuye a la salud ósea. Entre las fuentes alimentarias de magnesio destacan: los frutos secos, las legumbres, las semillas (de girasol, calabaza, lino...) y el cacao.

En forma de suplemento, el magnesio colabora en la reducción de la fatiga y el cansancio, ya que tiene un papel importante en la obtención de energía en las células del organismo. Existen distintas sales de magnesio, por este motivo, los complementos alimenticios pueden tener propiedades algo distintas en función de la sal que contengan. Un consumo excesivo, o en personas más sensibles, pueden tener efecto laxante. Por eso es aconsejable pedir asesoramiento experto si se recurre a la suplementación. Recuerda que los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada.

Nuestra experta
Nuestra experta

Mar Santamaria

Farmacéutica PromoFarma

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Bonusan Citrato Magnesio 150mg 60comp

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Bonusan Citrato Magnesio 150mg 60comp

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