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Bonusan Gaba 60caps
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Gaba dentro de su fórmula contiene vitaminas B que favorecen la concentración y también tiene valeriana que contribuye a mantener una buena función cognitiva para favorecer la salud mental. Es ideal en personas que realizan actividades físicas, carreras de velocidad y deportes de fuerza.
Ácido Gamma-Aminobutírico (Gaba), Pared De La Cápsula (Celulosa (Hpmc)), Bisglicinato De Magnesio, Valeriana Común (Valeriana Officinalis), Vitamina B3, Extracto De Arroz, Vitamina B5, D-Biotina, Vitamina B1, Vitamina B2, Vitamina B6, Folato (Quatrefolic®), Vitamin B12.
La vitamina B12, también conocida como cobalamina, es una vitamina hidrosoluble muy importante para el metabolismo de proteínas. Además, ayuda en la formación de glóbulos rojos en sangre y contribuye al mantenimiento del sistema nervioso central. Por otro lado, tiene un papel esencial para la conservación de la función nerviosa normal y para la producción de ADN. Este micronutriente, presente de forma natural en alimentos como carnes, huevos, lácteos o pescados, ayuda al correcto cuidado de piel, uñas y cabello.
La deficiencia de esta vitamina puede llegar a causar anemia megaloblástica, que causa síntomas como: debilidad muscular, cansancio o fatiga, además de trastornos del estado de ánimo. Es importante valorar la suplementación con vitamina B12 en caso de seguir una dieta vegetariana o vegana, para tratar de garantizar los niveles óptimos de ingesta y evitar casos de anemia o debilidad. Podemos encontrar este micronutriente en suplementos multivitamínicos, complementos del complejo B y en otros suplementos que únicamente contienen vitamina B12.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
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Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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