Carlota Organic Lentejas Verduras Bio 720 g

Crema de lentejas y verduras 100% orgánico. Elaborado con aceite de oliva virgen extra y un toque de pimentón.

Es un producto apto para veganos, y no contiene gluten. Además, cuenta con certificado ecológico, elaborado con ingredientes procedentes de agricultura ecológica.

Contiene:

• Verduras
• Legumbres
• Leche de coco

Este producto proporciona omega 3, energía, fibra y bajo contenido de grasas insaturadas. Además, sin aditivos artificiales.

0,74€ / 100 g

Los ácidos grasos Omega 3 son un tipo de grasa poliinstaurada que ayuda a regular los niveles de triglicéridos y colesterol en sangre. No obstante, estas grasas que contribuyen a mantener la salud cardiovascular en buen estado, no son producidas por el propio organismo. Por este motivo, es importante incluir alimentos ricos en Omega 3 en la dieta, como pueden ser pescados y mariscos, semillas o algas. También podemos optar por la ingesta de complementos alimenticios que aporten esos ácidos grasos beneficiosos, sin sobrepasar nunca la dosis recomendada.

Los ácidos grasos más habituales son el EPA y el DHA (obtenidos de fuentes marinas) y el ALA (procedente de fuentes vegetales), que ayudan a regular la presión arterial. También contribuyen a reducir el riesgo de desarrollar latidos cardíacos irregulares o arritmias. Así pues, los principales beneficios de los Omega 3 están relacionados con la salud cardiovascular y, al formar parte de las membranas celulares, también contribuyen a mantener en buen estado las funciones del sistema nervioso. Recuerda que los complementos alimenticios no deben sustituir en ningún caso una dieta sana y equilibrada.