Cereza Suprema de Magnesio 150G

Cereza Suprema de Magnesio es un suplemento alimenticio que contiene magnesio, un mineral que ayuda a combatir la fatiga y el cansancio.

Una vez disuelto en agua, se convierte en citrato de magnesio. Contiene 405 mg de magnesio por dos cucharaditas (108% NRV*).

Advertencias:

• Mantener fuera del alcance de los niños menores de tres años.
• No superar la dosis diaria recomendada.

Los suplementos no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable.

9,47€ / 100 g

El magnesio es un mineral necesario para los distintos procesos de nuestro organismo, ya que ayuda a mantener el normal funcionamiento de los músculos y el sistema nervioso. Es un nutriente imprescindible para la producción de serotonina (neurotransmisor) y además contribuye a la salud ósea. Entre las fuentes alimentarias de magnesio destacan: los frutos secos, las legumbres, las semillas (de girasol, calabaza, lino...) y el cacao.

En forma de suplemento, el magnesio colabora en la reducción de la fatiga y el cansancio, ya que tiene un papel importante en la obtención de energía en las células del organismo. Existen distintas sales de magnesio, por este motivo, los complementos alimenticios pueden tener propiedades algo distintas en función de la sal que contengan. Un consumo excesivo, o en personas más sensibles, pueden tener efecto laxante. Por eso es aconsejable pedir asesoramiento experto si se recurre a la suplementación. Recuerda que los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada.