Ebers Vitamina B12 60 comp

Comprimidos diseñados a base de vitamina B12 que contribuyen al correcto funcionamiento de las neuronas, favorecen la síntesis de la hemoglobina y la producción de glóbulos rojos.

Además, contribuyen a convertir:

• Grasas en energía
• Hidratos de carbono en energía

Esto es especialmente necesario para aquellas personas que practican ejercicio intenso.

Tomar 1 comprimido al día.

Por 1 comprimido: EPA (180 mg), DHA (120 mg), Vitamina E (20 mg), Vitamina B12 (2.5 mg).

0,12€ / Comprimidos

La vitamina B12, también conocida como cobalamina, es una vitamina hidrosoluble muy importante para el metabolismo de proteínas. Además, ayuda en la formación de glóbulos rojos en sangre y contribuye al mantenimiento del sistema nervioso central. Por otro lado, tiene un papel esencial para la conservación de la función nerviosa normal y para la producción de ADN. Este micronutriente, presente de forma natural en alimentos como carnes, huevos, lácteos o pescados, ayuda al correcto cuidado de piel, uñas y cabello.

La deficiencia de esta vitamina puede llegar a causar anemia megaloblástica, que causa síntomas como: debilidad muscular, cansancio o fatiga, además de trastornos del estado de ánimo. Es importante valorar la suplementación con vitamina B12 en caso de seguir una dieta vegetariana o vegana, para tratar de garantizar los niveles óptimos de ingesta y evitar casos de anemia o debilidad. Podemos encontrar este micronutriente en suplementos multivitamínicos, complementos del complejo B y en otros suplementos que únicamente contienen vitamina B12.