Eco-Salim Psyllium Plantago Ovata Bio Vegan 200g

Complemento alimenticio en forma de polvo soluble, elaborado a base de psyllium procedente de las semillas de plantago ovata de cultivo ecológico, que aporta hasta un 88% de su peso en fibra soluble.

Especialmente recomendado para:

• Aliviar el estreñimiento: absorbe el líquido en los intestinos, aumenta y favorece la formación de heces voluminosas, haciendo que sean más fáciles de evacuar.
• Disminuir la diarrea.
• Regular los niveles de colesterol, y favorecer una buena salud cardiovascular.

·Disolver de 1 a 2 cucharadas de café (5/10g) una vez al día, en un vaso de agua o zumo.·Consumir inmediatamente para evitar que la mezcla se gelatinize.·Después de su toma, se recomienda la ingesta de otro vaso de agua o zumo. Los complementos alimenticios deben tomarse dentro de una dieta variada y equilibrada y como parte de un estilo de vida activo.

5,79€ / 100 g

Para prevenir el estreñimiento es importante mantener una buena ingesta de agua y llevar una alimentación equilibrada, rica en hortalizas y frutas, así como en cereales integrales para fomentar la regularidad intestinal. Estos alimentos aportan fibra soluble e insoluble, y ambas son necesarias para el aparato digestivo.

También es aconsejable mantenerse activo/a y realizar actividad física de manera regular. Como soporte adicional, se puede recurrir al uso de un complemento alimenticio rico en fibra o a base de extractos vegetales que apoyen la función intestinal. Por otro lado, el uso de medicamentos con indicación laxante (por vía oral o mediante enemas/supositorios) puede aliviar el estreñimiento ocasional y procurar un rápido alivio. Estos medicamentos están contraindicados en determinadas situaciones, por lo que se recomienda consultar antes con un profesional de la salud.

Si se trata de un problema recurrente, consulta con un/a profesional de la salud para un correcto diagnóstico y el seguimiento de un tratamiento adecuado a tus necesidades.