Eco-Salim Bio Vegan Semillas de Lino Oro Molido 175 g

Semillas de lino dorado 100% orgánicas, procedentes de la agricultura ecológica. Es fuente de ácidos esenciales omega 3, fibras solubles y no soluble de alta tolerabilidad, como polifenoles de carácter antioxidante. Tienen propiedades digestivas, saciantes y antiinflamatorias. Aporta beneficios a la salud cardiovascular y al sistema nervioso, gracias al contenido en vitaminas del complejo B, E, magnesio y fósforo. Es un producto apto para una dieta vegana. Favorecen el buen tránsito intestinal. No contiene pesticidas, herbicidas químicos, hormonas de crecimiento ni fertilizantes artificiales.

Consumir a gusto.

2,80€ / 100 g

Los ácidos grasos Omega 3 son un tipo de grasa poliinstaurada que ayuda a regular los niveles de triglicéridos y colesterol en sangre. No obstante, estas grasas que contribuyen a mantener la salud cardiovascular en buen estado, no son producidas por el propio organismo. Por este motivo, es importante incluir alimentos ricos en Omega 3 en la dieta, como pueden ser pescados y mariscos, semillas o algas. También podemos optar por la ingesta de complementos alimenticios que aporten esos ácidos grasos beneficiosos, sin sobrepasar nunca la dosis recomendada.

Los ácidos grasos más habituales son el EPA y el DHA (obtenidos de fuentes marinas) y el ALA (procedente de fuentes vegetales), que ayudan a regular la presión arterial. También contribuyen a reducir el riesgo de desarrollar latidos cardíacos irregulares o arritmias. Así pues, los principales beneficios de los Omega 3 están relacionados con la salud cardiovascular y, al formar parte de las membranas celulares, también contribuyen a mantener en buen estado las funciones del sistema nervioso. Recuerda que los complementos alimenticios no deben sustituir en ningún caso una dieta sana y equilibrada.