El Naturalista Valeriana con Anis 20 Infusiones

Puede ser que debido a la actividad del día, a la hora de querer conciliar el sueño tengamos problemas para podernos relajar, ésto provoca que nuestro sueño no sea placentero, ya que cuando amanece, despertamos como si nada más hayamos cerrado y abierto los ojos durante pocos segundos. Además, otra de las consecuencias de no dormir bien es que nuestro humor cambia, haciendo que nuestro día se dificulte.

El Naturalista Valeriana con Anis es un producto elaborado a base de plantas tradicionales que te ayudará a relajarte para que descanses mejor. 

Estas infusiones possen las siguientes propiedades:

• -Valeriana que jerce una acción sedante e hipnótica. Alivia los espasmos, las arritmias; en general; los trastornos de tipo nervioso y potencia el sueño.
• -Anis que posee una acción sedante y elimina los espasmos. Además combate de manera eficaz el fuerte olor y el mal sabor de la valeriana.

¡Relájate y concilia fácilmente el sueño con las infusiones de El Naturalistas Valeriana con Anis!

Tomar entre dos o tres infusiones al día, junto a las principales comidas. 

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La valeriana (Valeriana Officinalis L.) es una planta herbácea cuya raíz se ha utilizado tradicionalmente para usos medicinales. Está incluída en la Farmacopea Europea por sus propiedades relajantes en situaciones de nerviosismo o trastornos del sueño.

Su raíz contiene aceite esencial con compuestos terpénicos de interés. También aporta flavonoides y aminoácidos como la glutamina, la arginina y el GABA, los cuales contribuyen a esta acción sedante e inductora del sueño por aumento de la transmisión gabaérgica. Tiene acción espasmolítica sobre la musculatura lisa, es decir, ayuda a relajarla.

Bien sea como complemento alimenticio o infusionada, la valeriana sirve como alivio en episodios de tensión nerviosa leve, cefaleas tensionales, espasmos nerviosos e insomnio por estrés mental. No es un medicamento y tampoco crea dependencia. Suele asociarse con otros extractos de plantas relajantes como el lúpulo, la melisa y la pasiflora.

En caso de buscar un efecto inductor del sueño, es recomendable tomar el complemento de valeriana una hora o dos antes de ir a dormir. Precisamente por su efecto sedante, debe evitarse su utilización justo antes de conducir o manejar maquinaria pesada. Si se toma la noche anterior, se minimiza notablemente la acción sedante residual al día siguiente.

Asimismo, el aceite esencial de valeriana puede aplicarse diluido sobre la piel para la realización de masajes, gracias a su efecto relajante y antiespasmódico. Por el contrario, no debe ingerirse o inhalarse y tampoco es apto su uso para niños menores de 12 años, personas embarazadas, ni durante la lactancia. Hay que utilizar cada producto siguiendo siempre las instrucciones del etiquetado.

Recuerda que los complementos alimenticios no son sustitutivos de una dieta equilibrada. Ante cualquier duda sobre el uso y la dosificación de un producto con extracto de valeriana, consulta siempre con un/a profesional sanitario/a.