Epaplus Sueño Melatonina Retard Balance 60comp

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Descripción

Epaplus Sueño Melatonina Retard Balance 60comp es un complemento alimenticio que ayuda a conciliar el sueño y a relajar al organismo frente al estrés.

Elaborado a base de Melatonina que contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño, Triptófano, que ayuda a producir la melatonina y la serotonina, Ashwagandha que ayuda a mantener el balance emocional y ayuda el organismo a lidiar con el estrés, el Magnesio y las Vitaminas B3 y B6, que favorecen el funcionamiento normal del sistema nervioso y ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga y la Vitamina D, que contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.

Indicado para conciliar el sueño.

Modo de empleo

Tomar 1 comprimido al día, 30 minutos antes de acostarse.

*Los complementos alimenticios deben tomarse dentro de una dieta variada y equilibrada y como parte de un estilo de vida activo.

Composición

Agente de carga (celulosa microcristalina), óxido de magnesio, extracto seco deashwagandha (Withania somnifera), L-triptófano granulado, estabilizantes (hidroxipropilmetilcelulosa, carboximetilcelulosa sódica), niacina (niacinamida), antiaglomerantes (talco, estearato de magnesio, dióxido de silicio), melatonina, vitamina B6 (piridoxina clorhidrato), vitamina D (colecalciferol).

Consejo Farmacéutico

Quizás alguna vez hayas escuchado la conjunción “ritmo circadiano”, sin saber exactamente a qué se refiere. Pues en su definición se incluye cualquier tipo de cambio físico, mental o conductual que se produzca debido a la transición luz-oscuridad. Un ejemplo de esto es el hecho de mantenerse despierto por el día y dormir por la noche. Pero, ¿qué relación guarda la melatonina con este proceso? Esta hormona producida por la glándula pineal se encarga de indicar al organismo cuándo es hora de ir a dormir y cuándo toca levantarse. Un desajuste en la producción de la misma (cambios de turno de trabajo, jet lag o insomnio leve) puede producir alteraciones en el ciclo de sueño-vigilia. La suplementación con melatonina contribuye a tratar estos trastornos del sueño y ayudar a proporcionar cierto alivio del insomnio leve. Además de ayudar a regular nuestro reloj biológico, esta hormona también actúa como antioxidante que contribuye a combatir los radicales libres y a reforzar el sistema inmunitario, avivando nuestras defensas naturales. Pero no solo es importante mantener los niveles de melatonina para regular nuestro ritmo circadiano, sino que será imprescindible introducir medidas de higiene del sueño en nuestra rutina. Por ejemplo, evitar cenar tarde, establecer horarios regulares, prescindir de la cafeína al menos 6 horas antes de ir a dormir o evitar utilizar dispositivos electrónicos por la noche. Si el problema del insomnio leve persiste, aparecen otros síntomas o se toma algún tipo de medicación, es recomendable consultar con un/a profesional sanitario/a.

Nuestra experta
Nuestra experta

Mar Santamaria

Farmacéutica PromoFarma

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Opiniones

8/10

Dura un poco más que otras melatoninas

Juan D.
10/10

Ideal para dormir y es natural

Elena V.
10/10

super recomendado para tranquilizar un poco y mejorar la calidad del sueño

Guadalupe F.
10/10

Muy buena concentración

Melinda A.
10/10

La mejor fórmula de melatonina que he probado. No me despierto en mitad de la noche y por la mañana estoy descansada y nada soñolienta. A ver si con esta nueva variante noto algún cambio a mejor

ALMA M.
10/10

Mi hija duerme perfectamente y descansa, a la mañana esta nueva

Jose L.

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