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Esenluc Serenotte Melatonina Gotas 50 Ml

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Esenluc Serenotte Melatonina Gotas 50 Ml

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Descripción

Esenluc Serenotte Melatonina Gotas 50 Ml es un complemento alimenticio que combina extractos vegetales con melatonina, diseñado para apoyar la relajación.

Este producto incluye:

  • Amapola de California: contribuye a un estado de calma
  • Amapola: ayuda a aliviar tensiones localizadas
  • Melatonina: conocida por su capacidad para mitigar los efectos del jet lag y acortar el tiempo necesario para conciliar el sueño
  • L-Teanina: un aminoácido que potencia sus efectos

Es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de iniciar su uso.

Modo de empleo

Se aconseja tomar 12 gotas (0,9ml) con un poco de agua o infusión, antes de acostarse. En presencia de jet lag (desajuste del huso horario) el efecto benéfico se obtiene con la toma, antes de acostarse, de un mínimo de 0,5 mg de melatonina durante el primer día de viaje y continuando algunos días. Al ser un producto natural, se puede formar sedimento. Agitar antes de usar. Se desaconseja su utilización durante el embarazo y la lactancia.

Composición

MELATONINA 1,90 MILIGRAMOS, AMAPOLA EXTRACTO DE PARTES AEREAS 55,10 MILIGRAMOS, TEANINA 15,20 MILIGRAMOS, AMAPOLA EXTRACTO (EXTRACTO DE PETALOS) 18,20 MILIGRAMOS

Precio por 100 ML

31,58€ / 100 ml

Consejo Farmacéutico

La melatonina es una hormona segregada por la glándula pineal, que ayuda a tu cuerpo a saber cuándo es hora de ir a dormir y cuándo es hora de levantarse. Si hay un desajuste en la producción de esta hormona (jet lag, cambio de turno de trabajo, insomnio leve y pasajero...) se producen alteraciones en el ciclo de sueño-vigilia que pueden derivar en dificultad para conciliar el sueño.

Los complementos alimenticios con melatonina son una opción para favorecer un sueño más reparador. Tenemos que acompañar su uso de medidas de higiene del sueño: establecer horarios regulares, evitar cenar tarde, así como la toma de cafeína unas 6 horas antes de ir a dormir (café, té, chocolate negro, bebidas energéticas...). También es conveniente evitar el uso de dispositivos electrónicos por la noche o exponernos a luz artificial, ya que esto inhibirá la producción de melatonina.

Si el problema persiste, aparecen otros síntomas o se toma alguna medicación, recomendamos consultar con un/a profesional sanitario/a.

Nuestra experta
Nuestra experta

Mar Santamaria

Farmacéutica PromoFarma

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