Forté Pharma Forté Noche 8h 30Caps

Forté Pharma Forté Noche 8h 30Caps es un complemento alimenticio a base de melatonina que ayuda a conciliar el sueño de manera más rápida que contribuye a aliviar síntomas del jet lag y horarios laborales nocturnos.

Diseñado a base de una doble liberación: Primero, de melatonina, una hormona del cuerpo que participa en la etapa del sueño y segunda de L-triptófano, valeriana, pasiflora y amapola de california junto con el GABA y las vitaminas B3 y B6, que facilitan un estado natural de relajación física y mental.

Se presenta en un práctico formato cápsula sin gluten, lactosa, fenilalanina ni azúcares añadidos.

Ingredientes (por comprimido): estabilizantes (hidroxipropilmetilcelulosa, copolímero de acetato de vinilo y polivinilpirrolidona, sales de magnesio de ácidos grasos, carboximetilcelulosa sódica reticulada), agente de carga (celulosa microcristalina), L-triptofano, extracto seco de pasiflora (Passiflora incarnata L.), extracto seco de valeriana (Valeriana officinalis L.), GABA (ácido gamma aminobutírico), extracto seco de amapola de California (Eschscholzia califórnica Cham.), vitamina B3 (nicotinamida), antiaglomerantes (dióxido de silicio), agentes de recubrimiento (hidroxipropilcelulosa, celulosa microcristalina, ácido esteárico), melatonina, vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina.

0,29€ / Cápsulas

Quizás alguna vez hayas escuchado la conjunción “ritmo circadiano”, sin saber exactamente a qué se refiere. Pues en su definición se incluye cualquier tipo de cambio físico, mental o conductual que se produzca debido a la transición luz-oscuridad. Un ejemplo de esto es el hecho de mantenerse despierto por el día y dormir por la noche. Pero, ¿qué relación guarda la melatonina con este proceso?

Esta hormona producida por la glándula pineal se encarga de indicar al organismo cuándo es hora de ir a dormir y cuándo toca levantarse. Un desajuste en la producción de la misma (cambios de turno de trabajo, jet lag o insomnio leve) puede producir alteraciones en el ciclo de sueño-vigilia. La suplementación con melatonina contribuye a tratar estos trastornos del sueño y ayudar a proporcionar cierto alivio del insomnio leve.

Además de ayudar a regular nuestro reloj biológico, esta hormona también actúa como antioxidante que contribuye a combatir los radicales libres y a reforzar el sistema inmunitario, avivando nuestras defensas naturales. Pero no solo es importante mantener los niveles de melatonina para regular nuestro ritmo circadiano, sino que será imprescindible introducir medidas de higiene del sueño en nuestra rutina. Por ejemplo, evitar cenar tarde, establecer horarios regulares, prescindir de la cafeína al menos 6 horas antes de ir a dormir o evitar utilizar dispositivos electrónicos por la noche. Si el problema del insomnio leve persiste, aparecen otros síntomas o se toma algún tipo de medicación, es recomendable consultar con un/a profesional sanitario/a.