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Pero no te preocupes, tienes otros productos de parafarmacia disponibles en tu zona.
Zzzquil Natura™ Melatonina 60 gominolas es un complemento alimenticio en formato gominolas. Favorece el descanso y ayuda a dormir rápidamente gracias a su mezcla de ingredientes botánicos, que incluyen lavanda, manzanilla, bálsamo de limón y raíz de valeriana.
Indicado para personas que sufren trastornos ocasionales del sueño, así como insomnio puntual, jet lag o estrés.
Envase de 60 unidades. No contiene lactosa ni gluten.
Tomar 1 gominola 30 minutos antes de acostarse.
No superar la dosis diaria recomendada.
En caso de dificultad para dormir durante un periodo prolongado de tiempo, es importante consultar con un profesional de la salud, así como si estás embarazada, intentando quedarse embarazada o en periodo de lactancia; personas con una afección médica, que toman medicación o que tienen enfermedades crónicas, o si se toma cualquier otra ayuda para el sueño.
Al tomarlo, no debes conducir ni manejar maquinaria.
No consumir alcohol cuando se tome este producto. Evitar su uso si se es alérgico a los ingredientes.
*Los complementos alimenticios no deben sustituir una dieta sana y equilibrada
Lavanda, manzanilla, bálsamo de limón y raíz de valeriana.
La melatonina es una hormona segregada por la glándula pineal, que ayuda a tu cuerpo a saber cuándo es hora de ir a dormir y cuándo es hora de levantarse. Si hay un desajuste en la producción de esta hormona (jet lag, cambio de turno de trabajo, insomnio leve y pasajero...) se producen alteraciones en el ciclo de sueño-vigilia que pueden derivar en dificultad para conciliar el sueño. Los complementos alimenticios con melatonina son una opción para favorecer un sueño más reparador.
Tenemos que acompañar su uso de medidas de higiene del sueño: establecer horarios regulares, evitar cenar tarde, así como la toma de cafeína unas 6 horas antes de ir a dormir (café, té, chocolate negro, bebidas energéticas...). También es conveniente evitar el uso de dispositivos electrónicos por la noche o exponernos a luz artificial, ya que esto inhibirá la producción de melatonina. Si el problema persiste, aparecen otros síntomas o se toma alguna medicación, recomendamos consultar con un/a profesional sanitario/a.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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BIEN DE MOMENTO
CRISTOBAL M.
Me ayuda a descansar mejor, no tiene contraindicaciones y es facil de tomar.
GRACIELA D.
Lo he tomado dos días y sigo sin dormir. Espero mejorar con la toma
Rosa M.
Sinceramente a mí me hace efecto
Yolanda M.
Me ha ido bien y he podido dormir
ISABEL M.
UN PRODUCTO EXCELENTE
ANA C.
Muy bueno
Jesús B.
Tiene buen sabor, el formato es agradable y se puede llevar de viaje, incluso disimular si no quieres que nadie sepa que tomas porque parecen gominolas de verdad. Lo compré para mi hija y se lo toma y al poco está zzzzz
Tania D.
Fa temps que el consumim i ajuda a conciliar la son. És agradable de prendre. Recomenable!
Susanna Y.
Funciona a la perfección.
Emi M.
El sabor y la textura
Natalia A.
Fantásticas. Me funcionan muy bien
Sandra S.
Muy recomendable
MARÍA D.
SUPER. DESCANSAS MUY BIEN..
YOLANDA M.
Si me gusta es bueno
Victorina D.
Me hace dormir mejor
Marina H.
Es bueno para inducir el sueño y tomar hábitos saludables
Rafaela C.
Es muy eficiente
Inma M.
Me gustan bastante porque si que noto que faciliten coger el sueño con más facilidad.
Débora S.
En media hora dormida
Vicenta M.
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